后撤步投篮大赏 | CBA数研所

足球直播讯：当突破变成一种假动作，你是否感到害怕？

2020-21赛季CBA揭幕战浙江VS广东，比赛刚开打2分钟，吴前三分线外持球，胡明轩对他的防守非常严密，刘泽一上前掩护，吴前借机摆脱向弧顶运球，广东采取挡拆换防策略，杜润旺张牙舞爪地扑向吴前，刘泽一在换防后对上胡明轩，试图在左侧肘位背身要球，但空间太小，吴前运球佯装突破，杜润旺被晃到罚球区，周鹏堵在中路杀死了路线，吴前后撤一步，做出投篮动作，杜润旺被点飞，吴前晃出空间果断出手，皮球刷网而过……

这是吴前本赛季投进的第一个三分球——后撤步三分，那场比赛吴前三分球10投6中拿下39分，浙江大胜卫冕冠军25分。

上赛季复赛后，吴前的持球攻技能爆炸，自然成为各队特别“照顾”的对象，想要通过挡拆或跑动得到好的出手机会不再容易，于是，这种“从很困难的距离用很困难的投篮来应对防守”成为吴前升级的标志之一：本赛季出战11场比赛，他已完成8次后撤步三分投篮，命中6球；上赛季，这样的投篮他总共只有13次。

这并不是教练们希望看到的投篮，近些年却开始发扬光大，自然是从NBA开始。

凯瑞-欧文在2016年总决赛G7投进的那记制胜球，就是后撤步三分，史蒂芬-库里则在那个赛季不断地使用这一招来“嘲讽”所谓的规范投篮，而詹姆斯-哈登把后撤步三分变成了常规武器。

2015-16赛季可以称为后撤步元年，NBA联盟后撤步投篮次数由2011-12赛季的1347次上升到4274次。

到了这个赛季，哈登一个人就投了584次，他有39%的进攻选择是后撤步投篮，在他所有的三分投篮中，有69%是后撤步，同时保证了37%的命中率，他命中214记后撤步三分，比5年前库里单季命中的106个，翻了一番。

但后撤步并非哈登们所创，一切始于1970年代的一通电话——

70年代后期一个夏天的某日，传奇教练皮特-纽维尔正在训练科密特-华盛顿，他想为华盛顿找一位合适的陪练，于是他给自己的好友、当时湖人的体能训练师艾恩尼-范德维奇打了通电话。艾恩尼把自己的儿子奇奇-范德维奇（日后成为中国人民的好朋友）送了过去。

奇奇当时是UCLA的一名大学球员，和华盛顿相比又瘦又慢，被爆成渣，想出手都困难， 不得不使出后撤步这一招。“我没办法出手，”奇奇说。“在我使用了几次后撤步投篮后，纽维尔跟我说，‘那是什么动作？再做一次看看。’”

奇奇承认，这一招是他从76人传奇后卫沃尔德-B-弗里那里学来的。那个夏天，奇奇每天有3个小时和华盛顿一对一，作为陪练，他把后撤步投篮练得炉火纯青。

（当然，华盛顿也提升得很快，日后让纽维尔的“大个子训练营”名声大噪的，正是华盛顿的突飞猛进，奥拉朱旺、比尔-沃顿等传奇球星都和纽维尔练过脚步。奇奇也经常接到纽维尔的邀请去指导训练营的球员。）

“后来，这一招就成了‘奇奇脚步’，”范德维奇说。职业生涯13年，后撤步投篮一直是范德维奇的标志动作。

1999年，唐-尼尔森邀请范德维奇担任小牛助教，希望他能指导诺维茨基的脚步动作。德克当时只是一名二年级球员，日后成为脚步大师，得记范德维奇一功。与德克一起学习后撤步的，还有史蒂夫-纳什和迈克尔-芬利。

“奇奇脚步”有多美妙，本赛季退出CBA联赛的八一男篮主帅王治郅心里很清楚。2000年，刚登陆NBA的大郅也接受了范德维奇的指导。当时的大郅脚步缓慢且不善于内线对抗，范德维奇就把后撤步投篮传授给了他。但当大郅在比赛中第一次使出后撤步三分后，尼尔森瞪着眼吼范德维奇：“我要炒了你！你干嘛教一个7尺大个后撤步三分？”

范德维奇答：“因为这样你就防不住他了。”

后来，后撤步投篮成为王治郅的招牌动作之一。2010年广州亚运会男篮半决赛中国对阵伊朗，比赛还剩1分钟左右，中国落后1分，大郅三分线外持球突破，其实是个假动作，发现内线被阻截后，他使出范德维奇教给他的绝技，后撤步，对手被晃开，大郅腾出空间，三分出手命中，奠定胜局。

当年，大个子偶尔使用的后撤步三分让教练迷惑，现在，当后撤步三分被越来越频繁地使用，教练则开始担心年轻人被带坏，“我真替现在的孩子感到担心，”勇士助教布鲁斯-弗拉瑟说。“这种投篮，真的是从很困难的距离用很困难的方式去出手，孩子们不能这么练。”

奇才明星后卫布拉德-比尔同意这一观点：“是我们的错，孩子们或者其他球员，会照着我和哈登去学这种后撤步，这个动作真的很难很难。”

但有什么办法呢？数据革命把职业比赛变成了另一副模样：篮下出手是回报率最高的投篮，然后是底角三分和弧顶三分，中距离最低效。于是大家都在拼篮下和三分，防守策略自然也被改变，放松对中投的防守，极限护筐猛扑三分，出手空间变得越来越奢侈，后撤步似乎是被逼出来的。

CBA也多少受到这股潮流的影响，控卫持球投三分，配上空间型4号位，浙江被视为CBA版本的勇士；广东在三分命中率达到43.7%的情况下减少三分出手狂怼篮下，被视为对雄鹿防守策略的搬运；北京以及其他一些俱乐部，则购买了先进的数据分析系统去研究对手……

在这种环境下，明星球员被针对得愈发厉害，不得不把后撤步三分纳入兵器库，吴前是其中之一。

第一阶段战罢，浙江11胜1负与辽宁并列第一，吴前场均23.5分，三分命中率达到43%，虽然得分不如孙铭徽、郭艾伦和周琦，但据CBA联赛数据顾问组统计，吴前是BPM最高的本土球员。如果现在评选MVP，吴前必然是最大热门。

【注】BPM：基于技术统计的一体化数据，用来评估一名球员在场上时，他为球队做出的贡献。

后撤步三分出手比吴前更多的，有6名球员（CBA的后撤步数量无法与NBA相比，但在提升），个人综合能力更突出的小外援自然而然霸占了前4，山西外援贾马尔-富兰克林的表现不可思议，本赛季他46%的三分命中率已是顶级，而他的后撤步三分准星达到50%！（富兰克林也是第一阶段BPM最高的球员。嗯，他也被不少球迷称为CBA的哈登。）

富兰克林后撤步三分

CBA2020-21赛季后撤步三分排名——

摩尔（广州）：24投9中

布鲁克斯（广东）：22投8中

富兰克林（山西）：20投10中

亚当斯（青岛）：17投6中

郭艾伦（辽宁）：12投2中

姜宇星（吉林）：11投2中

吴前（浙江）：8投6中

这份榜单里还有2名国内球员：郭艾伦和姜宇星——姜宇星上赛季整个赛季后撤步三分仅6次，上赛季复赛爆发后，很显然，他也被针对了——但他俩的命中率还无法让人满意。郭艾伦从来不是一名优秀的三分投手，本赛季他的三分命中率只有27.3%，过多使用难度更大的后撤步，不是明智的选择——

动作是真的帅……